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Gestão do Tempo

Se você está cansado(a) de procrastinar, acumular tarefas, viver correndo contra o relógio e nunca encontrar tempo para si mesmo(a), este curso é para você!

Cursos IDCT

3 horas de carga horária
13 aulas
11 módulos de conteúdo
Última atualização 10/09/2025
Certificado de conclusão de curso

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R$ 287,00 à vista

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Sobre o Curso

Se você está cansado(a) de procrastinar, acumular tarefas, viver correndo contra o relógio e nunca encontrar tempo para si mesmo(a), este curso é para você!

Conteúdo

1Apresentação do Curso

Ludmila Stigert, mentora e gestora de relacionamentos, inicia o curso com uma introdução envolvente sobre os principais temas que serão explorados e os benefícios práticos de aplicar esses conhecimentos no dia a dia!

Apresentação do Curso: "Gestão de Tempo" com Ludmila Stigert
09:09

2Slides do Curso

Slides do Curso
49 págs.

3Módulo 1 - A Tríade do Tempo

Na aula inicial deste curso, o conceito da Tríade do Tempo é explorado, com destaque para as estratégias eficazes de gestão apresentadas pela professora.

Vídeo de Apoio
04:28
A Tríade do Tempo
11:52

4Módulo 2 - Ferramentas de Planejamento

No segundo módulo deste curso, a professora apresenta diversas Ferramentas de Planejamento de Tempo, destacando suas particularidades, diferenças e praticidades para uma gestão mais eficiente.

Tarefas, Compromissos e Conhecimento
10:18
Estilos de Planejamento
04:12

5Módulo 3 - Como Ganhar Tempo?

Este módulo é focado em estratégias para otimizar seu tempo, permitindo que você tenha mais disponibilidade para realizar o que realmente precisa e deseja.

Como Ganhar Tempo?
11:31

6Módulo 4 - Gestão do Tempo e Metas

Neste módulo, a professora apresentará o conceito de metas e guiará você na definição de seus objetivos pessoais e profissionais!

Gestão do Tempo e Metas
19:05

7Módulo 5 - Tenha uma vida mais produtiva!

No quinto módulo deste curso, você descobrirá como alcançar uma vida mais produtiva em todos os aspectos.

Produtividade na Vida
11:35

8Módulo 6 - Produtividade no trabalho

O sexto módulo deste curso foi desenvolvido para ajudar você a ampliar sua produtividade no ambiente de trabalho.

Produtividade no Trabalho
16:43

9Módulo 7 - Tempo em Família

Aprenda a valorizar e aproveitar melhor seu tempo em família com estratégias práticas para fortalecer vínculos, criar memórias significativas e equilibrar vida pessoal e profissional.